Schlagerstar Kerstin Ott (41), bekannt für Hits wie „Die immer lacht“, hat vor sechs Wochen endgültig mit dem Rauchen aufgehört. Nach 30 Jahren der Sucht und zahlreichen gescheiterten Versuchen, von den Zigaretten loszukommen, ist sie fest entschlossen, diesmal für immer rauchfrei zu bleiben.
Kerstin Ott rauchte etwa 20 Zigaretten pro Tag. Bereits im Alter von elf Jahren begann sie damit, und mit 15 wurde das Rauchen zu einer festen Gewohnheit. Besonders beim Songschreiben griff sie gerne zur Zigarette, aber auch in stressigen Situationen. Vor Fernsehauftritten konnten es auch mal 30 Zigaretten am Tag sein.
Auf die Frage von BILD, warum sie mit dem Rauchen aufgehört habe, antwortete Ott: „Vor allem aus gesundheitlichen Gründen. Ich habe aufgehört, weil ich langsam die Auswirkungen gespürt habe. Morgens fing es mit Husten an. Auch der ständige Stress, immer eine Zigarette rauchen zu müssen, war nervig. Der Geruch war ebenfalls nicht angenehm.“
Auch Kerstins Ehefrau Karolina (40) hat vor neun Wochen mit dem Rauchen aufgehört und unterstützt Kerstin nun, indem sie ihr in Situationen zur Seite steht, in denen sie schwach werden könnte. Bisher ist Ott jedoch standhaft geblieben.
Wie fühlt sich Kerstin nach sechs Wochen ohne Zigaretten? „Ich fühle mich gut und bin sehr stolz darauf, dass ich durchhalte. Ich merke bereits deutliche Verbesserungen meiner Atemwege. Der Husten ist komplett verschwunden.“
Um mit der Sucht umzugehen, greift Kerstin Ott zu Nikotin-Kaugummis. „Sie schmecken nicht besonders gut, aber sie helfen mir, keine starken Entzugserscheinungen zu haben“, erklärt sie. Mit „Schmachter“ meint sie den starken Wunsch, eine Zigarette anzuzünden, um Nikotin in den Körper zu bekommen.
Besondere Herausforderungen stellen für Ott Situationen dar, in denen das Rauchen bisher eine Gewohnheit war. „Es ist nicht einfach, die gewohnten Rituale von früher zu durchbrechen, wie zum Beispiel die Zigarette zum Kaffee. Aber dieses Mal werde ich es schaffen!“
Von Mitte November bis Mitte März wird Kerstin Ott auf ihrer „BEST OTT TOURNEE“ durch Deutschland, Österreich und die Schweiz reisen. „Und das auf jeden Fall rauchfrei!“, verspricht die Sängerin.
